セルライトとは、主にお腹やお尻、太股などに出来る、脂肪の塊です。
元々は単なる小さな脂肪細胞だったのが、肥満などを原因として、周りの血管からの血液供給が滞り、脂肪同士が結合・巨大化したものです。一度
セルライト化してしまうと、通常の脂肪細胞のように運動だけでは燃焼する事が出来ず（血流が滞っているため）、エステなどではラジオ波や遠赤外線などの温熱療法を用いて脂肪溶解を試みます。
セルライトを分解するために有効な方法の1つとして知られているのは、ローラーなどで「
セルライトをつぶす」ことです。
セルライトをつぶすと周りにある毛細血管に脂肪細胞が放出され、老廃物として処理されます。ただこの方法の弱点は、
セルライトをつぶすためにはかなりの力が必要で、しかもそれが強烈に痛みを伴う、という点です。
セルライトは、冷え性とも深く関係しています。何故
セルライトが出来るかというメカニズムを考えると分かりやすいのですが、一部分の血流が滞る＝冷え性、という図式でもある為、その部分に
セルライトが出来やすいのです。お腹周り、お尻周り、太股周りが特に
セルライトは出来やすく、また一度出来ると除去するのは「今までは」容易ではないと考えられていました。
次の記事では、
セルライトを簡単に解消する方法をお伝えします。
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